Costa RicaSanta Teresa
Petite ville

Santa Teresa

🔥3 nuits séjour typique

Santa Teresa est une plage de surf qui s'étend sur toute la longueur de la ville, avec un fond de sable pour les débutants à une extrémité, des studios de yoga et des espaces de coworking pour ceux qui restent un mois. Le coucher de soleil sur le sable est un événement quotidien.

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Santa Teresa

Santa Teresa en bref

Séjour Plus longtemps que nulle part ailleurs au Costa Rica
Déplacement par Environ six heures de San José
Manger Bol de petit-déjeuner sain
Installez-vous Playa Santa Teresa
Mis à jour août 2026 · Écrit par la rédaction Stippl

Santa Teresa : à quoi s'attendre

Derrière ceci se trouvent 87 000+ arrêts prévus dans tout le Costa Rica sur Stippl.

Santa Teresa est une route non asphaltée d'environ quatre kilomètres de long, courant derrière quatre plages d'affilée. Mal País, Playa Carmen, Playa Santa Teresa et Playa Hermosa s'étendent du sud au nord, avec des magasins de surf, des studios de yoga, des boutiques et des espaces de coworking tout au long de la route. Hermosa est la plage de baignade sableuse pour débutants. Les bassins de marée de Mal País se remplissent d'eau chaude et froide à marée basse, et Cabo Blanco au bout de la péninsule était la première zone protégée du Costa Rica, déclarée en 1963.

Santa Teresa est à peine un voyage au Costa Rica du tout. Moins de la moitié des voyages la comportant restent dans le pays, la part la plus basse que nous mesurions ici, et un sur cinq inclut également le Mexique ou le Guatemala : c'est une étape d'un parcours terrestre en Amérique centrale. Elle retient les gens plus longtemps que n'importe où ailleurs également, avec un séjour sur six durant cinq nuits ou plus, contre un sur vingt à la destination suivante.

Comptez 3 nuits comme minimum, car pour venir ici c'est un ferry et le meilleur d'une journée dans chaque sens. Les débutants veulent les mois secs, quand le vent souffle vers le large et les vagues sont plus petites, et tous les autres veulent les houles de saison verte. Évitez-le si vous surveillez vos dépenses, car c'est la ville la plus chère du pays, et évitez-le pour la faune, qui est plus rare ici que partout ailleurs où vous allez.

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À qui Santa Teresa s'adresse

Les surfeurs, à la bonne saison

Les débutants en mois secs, tout le monde en vert, et les beach breaks courent la longueur entière de la ville.

Les gens restant un certain temps

Les studios de yoga, les espaces de coworking et les tarifs hebdomadaires existent parce que la ville est construite pour cela, et 3 nuits ce n'est que le début.

Les voyageurs d'Amérique centrale en route

Plus de la moitié des voyages à Santa Teresa quittent le Costa Rica, ce qui en fait une charnière plutôt qu'une destination pour beaucoup.

Familles et non-surfeurs

Les bassins de marée de Mal País se remplissent à marée basse de poissons et d'oursins, la cascade de Montezuma est à trente minutes à l'est, et le sable blanc de l'île Tortuga est à une journée en bateau.

Peut-être pas fait pour vous : les courts séjours, puisque venir ici coûte le meilleur d'une journée dans chaque sens ; les budgets serrés, car c'est la ville la plus chère du pays ; les voyageurs intéressés par la faune, qui devraient aller à Cabo Blanco ; et les nageurs, car les courants qui créent le surf rendent la mer agitée.

Vaut la peine de planifier

Le meilleur moment pour visiter Santa Teresa

Meilleure période : Décembre–mars
Météo mois par mois
Meilleure périodeCorrectAffluence / chaleurPluie / extrême
26°
déc.
27°
janv.
27°
févr.
27°
mars
27°
avr.
26°
mai
26°
juin
26°
juil.
26°
août
26°
sept.
25°
oct.
26°
nov.

Saison sèche

Décembre à avril

Véritablement sec, ce qui est inhabituel sur cette côte, avec des vents offshore, une petite houle propre et la ville à son plus animée et la plus chère. La fenêtre de surf pour débutants.

Saison verte

Mai à novembre

Les houles du sud-ouest arrivent, la houle s'agrandit et la foule se raréfie. Après-midis humides, matinées sèches et la route d'accès à son pire.

  • Janvier est le mois pour lequel la plupart des voyageurs planifient Costa Rica sur Stippl, et Santa Teresa est planifiée environ 65 jours à l'avance, le délai le plus court des dix que nous couvrons. En saison sèche, c'est un pari : la ville se remplit, et les bonnes chambres s'en vont d'abord.
  • Les deux saisons conviennent aux surfeurs opposés. Décembre à avril apportent des vents offshore, des faces plus propres et des houles qui peuvent baisser de plus de moitié ; mai à novembre apportent les houles du sud-ouest et la taille, pour ceux qui l'ont cherchée.
  • La route vers Santa Teresa est en terre et la saison verte la transforme en boue. Le trajet depuis le ferry de Paquera prend plus longtemps que la carte l'indique n'importe quel mois ; de septembre à novembre une traction intégrale est la différence entre arriver et rebrousser chemin.
  • Noël au Nouvel An et la semaine de Pâques se vendent rapidement. Les camps de surf et villas de la ville proposent ces quinzaines séparément et les vendent en automne ; le reste de la saison sèche est occupé mais réservable.

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"3 semaines à Santa Teresa, îles et gastronomie""Santa Teresa avec des enfants, pas de longs trajets en bus""Première fois à Santa Teresa, 14 jours"
Ne sautez pas ceux-ci

Choses à faire à Santa Teresa

01

Apprendre à surfer

Prenez une leçon à Playa Hermosa, avec un fond de sable et pas de rochers, environ €45 pour deux heures, ou surfez Playa Carmen et Santa Teresa elle-même avec les autres. Réservez en ville ou en ligne ; les bons instructeurs se remplissent en saison sèche.

02

Yoga sur la bande côtière

Participez à un cours dans l'un des studios en plein air face à la mer, environ €15, ou une retraite d'une semaine. Les cours du lever du soleil à sept heures sont ceux avec la vue.

03

Coucher de soleil sur la plage

Rejoignez l'événement quotidien sur le sable avec les vendeurs de noix de coco, les chariots de snacks et la foule. Gratuit, et les bars de plage à l'extrémité de Carmen versent à partir de dix-sept heures.

04

Les bassins de marée de Mal País

Asseyez-vous dans les bassins chauds et froids qui remplissent les rochers de Playa Mar Azul à marée basse, avec les poissons et oursins que la dernière marée haute a apportés, gratuit. À quinze minutes au sud ; vérifiez le tableau des marées.

05

Montezuma

Prenez la route de montagne non asphaltée à trente minutes à l'est vers la plus petite ville bohème, la cascade à trois niveaux et une plage plus calme, environ €5 en taxi collectif. Une journée, et la promenade vers la cascade nécessite des chaussures.

06

Cabo Blanco

Suivez le sentier jusqu'à la plage à la pointe de la péninsule dans la première zone protégée du Costa Rica, établie en 1963, environ €12. Fermée les lundis et mardis, et l'aller-retour dure quatre heures.

Quartier par quartier

Les quartiers de Santa Teresa

QuartierL'ambiancePourquoi y aller

Playa Santa Teresa

La zone centrale, la plus animée, la principale vague

La zone centrale et la plus animée : la plupart des restaurants, la plupart des hébergements, la principale plage de surf et le plus de circulation sur la route. Pour les premières visites et les surfeurs.

Why: 

La vague et les restaurants, et la poussière de la route derrière eux.

Playa Hermosa

La plus sableuse, la plus douce, pour les leçons débutants

Au nord du centre : l'eau la plus sableuse et la plus douce, où se déroulent les leçons de surf pour débutants et la partie qui se développe le plus rapidement. Pour les débutants et les familles.

Why: 

L'eau la plus facile, et un scooter pour la ville.

Playa Carmen

L'extrémité sud, le banc, plus rocheuse

L'extrémité sud où la route de Cóbano rejoint la côte : plus calme, quelques bons restaurants, la seule banque de la région et un distributeur automatique et une plage plus rocheuse. Pour les séjours tranquilles et pour le distributeur automatique.

Why: 

La banque et la tranquillité, et des rochers dans l'eau.

Mal País

Village séparé, bassins de marée

Quatre kilomètres au sud : un village séparé avec ses propres restaurants, plus calme et plus résidentiel, avec les bassins de marée de Mar Azul. Pour les longs séjours et pour les bassins de marée à marée basse.

Why: 

Le calme du village et les bassins, et un scooter pour la houle.

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Enregistrez les quartiers que vous aimez et Stippl organise vos journées pour éviter de traverser la ville deux fois.

Bien dormir

Où loger à Santa Teresa

Restez à Playa Santa Teresa, juste à côté de la route principale mais pas trop loin, car la colline commence rapidement : la plupart des restaurants, de l'hébergement et de la plage de surf se trouvent sur cette zone centrale. La plupart des gens donnent à Santa Teresa 3 nuits sur Stippl, et un sur six reste cinq ou plus longtemps. Réservez bien à l'avance pour la saison sèche, décembre à avril.

Playa Santa Teresa

Auberges de surf sur le sable à partir de €18 par lit, et villas boutique et petits hôtels, €100 à €300.

Playa Hermosa

Cabines familiales et nouvelles villas près du surf pour débutants, €70 à €200, la partie de la ville construite la plus rapidement.

Playa Carmen

Guesthouses et hôtels de milieu de gamme à l'extrémité plus calme, €60 à €150, près du seul distributeur automatique.

Mal País

Villas pour long séjour, campings à partir de €12 et hôtels de montagne avec piscines à débordement surplombant la baie, €50 à €250.

Ce que les gens mangent vraiment

Que manger à Santa Teresa

Healthy breakfast bowlhealthy breakfast bowl

Bols d'acai ou de granola, le petit-déjeuner typique de la ville

Coffeecoffee

Café torréfié localement

Vegetarian platevegetarian plate

Un menu entièrement végétarien construit autour de la foule surf et yoga

Wood-fired pizzapizza

Pizza de style italien

Italian street foodItalian street food

Plats italiens décontractés d'une halle alimentaire en conteneurs

Asian bowlAsian bowl

Plats inspirés asiatiques

Sunset cocktailsunset cocktail

Un verre sur le sable au coucher du soleil

Découvrez des adresses gourmandes dans Stippl

Trouvez restaurants et marchés sur la carte, enregistrez-les dans votre itinéraire, fonctionne aussi hors ligne.

Avant de partir

Coutumes de Santa Teresa et ce qu'il ne faut pas faire

La ville fonctionne à l'heure du surf

Tôt le matin dans l'eau, une accalmie l'après-midi et le coucher de soleil sur la plage ; le dîner est tôt et la route est sombre à dix-neuf heures, l'ambiance se fait donc là où vous êtes.

C'est une ville internationale

Une importante population de résidents étrangers et de long-séjour façonne la nourriture, les prix et la langue que vous entendrez ; le village Tico est Cóbano, et usted s'y applique toujours.

Choisir les opérateurs de chevaux avec soin

Les chevaux de plage varient de bien entretenus à moins ; regardez les animaux avant de payer, et choisissez l'opérateur qui les promène à l'ombre et les laisse se reposer.

La poussière est un fait de la vie

Tout le monde en plaisante et la route couvre tout ; un chiffon pour l'appareil photo, des lunettes de soleil sur le vélo, et la chemise que vous portez sur la route n'est pas celle pour le dîner.

À faire

  • Surfez à l'aube et reposez-vous à midi
  • Faites le plein à Cóbano ; il n'y a pas de station-essence en ville
  • Portez de l'argent liquide ; le seul guichet automatique n'est pas fiable
  • Regardez les chevaux avant de réserver une balade

À éviter

  • Nagez où la houle est bonne ; Playa Carmen a des courants et des rochers
  • Ne pas marcher seul tard la nuit sur la route non éclairée
  • Ne conduisez pas un ATV sans lunettes de soleil et casque
  • Attendez-vous à l'espagnol sur la bande côtière ; attendez-vous à le trouver à Cóbano
Ce que ça coûte vraiment

Ce qu'un voyage à Santa Teresa coûte

Budget

€47–75

Lit en dortoir ou cabine économique, repas informels hors de la route principale, un vélo plutôt qu'un ATV, une activité payante tous les deux jours.

Gamme moyenne

€105–170

Hôtel de milieu de gamme de ville de surf, dîners au restaurant, leçon de surf tous les quelques jours, un ATV.

Haut de gamme

€300+

Hôtel boutique ou villa avec piscine, leçons de surf privées et yoga, dîner au restaurant tous les soirs.

Prix habituels
Repasenviron €17
Caféenviron €4,50
Cours de surf€43–70
Location d'ATVEnviron €60 par jour, ou environ €43 par jour au tarif hebdomadaire
Location de véloenviron €43 par semaine
Entrée de la réserve Cabo Blanco€10 étrangers
Navette partagée de San José€50–75
Vol de San José (Sansa/Green Airways)environ €105 l'aller simple

Suivez ce que vous dépensez vraiment

Définissez un budget journalier par pays et enregistrez vos dépenses dans n'importe quelle devise pendant le voyage.

Anecdotes

Anecdotes sur Santa Teresa

01

La première zone protégée du Costa Rica se trouve au bout de cette route. Cabo Blanco a été établie en 1963, avant que le système de parcs nationaux n'existe, à la pointe de la péninsule au-delà de Mal País.

02

Santa Teresa est la ville la plus chère du Costa Rica. Quatre kilomètres de route de terre sans station-essence et un seul distributeur automatique, avec les prix d'une station balnéaire européenne.

03

Février apporte 11 mm de pluie et octobre 417 mm. Une variation de 38 fois, la plus forte de la côte Pacifique, ce qui explique pourquoi la saison sèche ici est véritablement sèche.

04

Santa Teresa a les séjours les plus longs du Costa Rica. Sur Stippl, environ un voyageur sur six reste cinq nuits ou plus, contre presque personne aux destinations les plus réservées à l'intérieur.

05

Santa Teresa n'est à peine un voyage au Costa Rica du tout. Plus de la moitié des voyages qui l'incluent quittent le pays, et un sur cinq inclut également le Mexique.

06

La bande côtière est en réalité quatre plages alignées. Du sud au nord Mal País, Playa Carmen, Playa Santa Teresa et Playa Hermosa, avec Playa Manzanillo à huit kilomètres de plus.

Par ceux qui y vivent

Conseils locaux pour Santa Teresa

Garde au sol, pas un 4x4

La route est partiellement non asphaltée sur tout le trajet et à travers la ville, donc la garde au sol importe plus qu'une traction intégrale. Faites le plein à Cóbano : Santa Teresa n'a pas de station-essence.

Réservez le ferry à l'avance

Réservez la traversée de Puntarenas à Paquera avant de voyager, environ €25 avec une voiture. Si vous n'avez pas encore récupéré la location, mettez voiture de location dans le champ de la plaque et corrigez-le au port.

Un vélo, pas un ATV

Un vélo est le moyen sensé de parcourir la bande côtière à environ €8 par jour, et un ATV coûte cinq fois plus cher sur une route poussiéreuse non éclairée occupée par des motos. Des lunettes de soleil de toute façon.

Combien de temps rester

La plupart des gens donnent à Santa Teresa 3 nuits sur Stippl : leçons de surf un matin, cascade de Montezuma le suivant, et coucher de soleil sur Playa Carmen tous les soirs.

Plages de surf, pas baignade

Playa Carmen a des courants forts et des rochers dans l'eau, et les plages en général sont pour surfer. Attention aux oursins dans les bassins de marée.

Portez de l'argent liquide

Ne comptez pas sur le seul guichet automatique qui fonctionne. Ne marchez pas seul tard la nuit non plus ; la route du retour n'est pas éclairée et la ville n'a pratiquement pas d'éclairage public.

Le reste

Questions sur Santa Teresa, répondues

Comme un bloc à une extrémité plutôt qu'une étape au milieu. Venir ici prend six heures de San José incluant le ferry de Puntarenas, ou un court vol vers Cobano et une demi-heure de route. Les voyageurs qui la planifient sur Stippl la réservent environ 65 jours avant. Entrez les horaires du ferry dans Stippl.

Au minimum trois nuits. Les voyageurs qui planifient Santa Teresa sur Stippl lui donnent 3 nuits, et vu le temps que prend le voyage pour arriver ici, rien de moins ne vaut le ferry. La ville est une seule route poussiéreuse le long de la plage et elle agit lentement sur vous.

Elle représente 5,0 % de tout ce qui est planifié au Costa Rica sur Stippl, ce qui est beaucoup pour un endroit aussi difficile d'accès. C'est ce qu'un voyage de six heures sur une route de terre vous dit : les gens qui viennent ont entendu quelque chose de spécifique sur le surf, les couchers de soleil ou la nourriture.

Pas strictement nécessaire, mais le dégagement aide. La route principale à travers la ville est non asphaltée et est soit poussière soit ornières selon la saison, et les pistes latérales jusqu'aux hôtels sont plus raides qu'elles ne le paraissent. Une petite voiture se débrouille en mois secs ; en saison humide, prenez le dégagement.

Toute l'année, ce qui est inhabituel. Décembre à avril donne des vagues plus petites et plus propres convenant aux débutants ; mai à novembre donne des vagues plus grandes et plus constantes convenant à tous les autres. Le compromis c'est la pluie, et les mois humides sont aussi quand la ville est la plus vide et les tarifs baissent.

Oui, et elle a une réputation de ville la plus chère du Costa Rica, ce qui est un exploit. Tout arrive par ferry ou sur une route de terre, et la foule qu'elle attire peut se le permettre. Mangez aux sodas plutôt qu'aux clubs de plage et cela revient à quelque chose de raisonnable.

Chaque guide est écrit par la rédaction Stippl et vérifié avec les voyages que nos voyageurs planifient réellement. Vous avez repéré une information dépassée ? Dites-le-nous.

Santa Teresa
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