Costa RicaSanta Teresa
Cittadina

Santa Teresa

🔥3 notti soggiorno tipico

Santa Teresa è una spiaggia da surf che si estende per tutta la lunghezza della città, con fondale sabbioso per principianti a un'estremità, con studi di yoga e spazi di coworking per chi resta un mese. Il tramonto sulla sabbia è un evento serale.

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Santa Teresa

Santa Teresa in breve

Alloggio Più lungo di qualsiasi altro posto in Costa Rica
Spostati con Circa sei ore da San José
Mangia Healthy breakfast bowl
Usa come base Playa Santa Teresa
Aggiornato agosto 2026 · Scritto dalla redazione Stippl

Santa Teresa: cosa aspettarsi

Dietro questo ci sono 87.000+ tappe pianificate in Costa Rica su Stippl.

Santa Teresa è una strada non asfaltata lunga circa quattro chilometri, che corre dietro quattro spiagge di fila. Mal País, Playa Carmen, Playa Santa Teresa e Playa Hermosa si siedono da sud a nord, con negozi di surf, studi yoga, boutique e spazi coworking lungo tutta la lunghezza. Hermosa è la spiaggia per principianti con fondo sabbioso. Le piscine di marea di Mal País si riempiono di acqua calda e fredda con bassa marea, e Cabo Blanco all'estremità della penisola è stata la prima area protetta della Costa Rica, dichiarata nel 1963.

Santa Teresa è appena un viaggio di Costa Rica. Meno della metà dei viaggi che la includono rimangono nel paese, la quota più bassa che misuriamo qui, e uno su cinque include anche Messico o Guatemala: è una tappa in un percorso di America Centrale via terra. Trattiene le persone più a lungo che altrove, con uno soggiorno su sei che dura cinque notti o più, contro uno su venti alla destinazione successiva.

Considera 3 notti come minimo, perché arrivare qui richiede un traghetto e la maggior parte di una giornata in ogni direzione. I principianti vogliono i mesi secchi, quando il vento soffia offshore e le onde sono più piccole, e tutti gli altri vogliono gli swell della stagione verde. Saltala se stai guardando il budget, perché è la città più cara del paese, e saltala per la fauna selvatica, che è più scarsa qui che in qualsiasi altro posto in cui andrai.

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È il viaggio che fa per te?

Per chi è Santa Teresa

Surfisti, nella stagione giusta

Principianti nei mesi secchi, tutti gli altri nel verde, e le beach break si estendono per tutta la lunghezza della città.

Persone che rimangono a lungo

Gli studi yoga, gli spazi coworking e le tariffe settimanali esistono perché la città è costruita per questo, e 3 notti è solo l'inizio.

Viaggiatori dell'America Centrale via terra

Più della metà dei viaggi di Santa Teresa lasciano Costa Rica, il che la rende una cerniera piuttosto che una destinazione per molti.

Famiglie e non surfisti

Le piscine di marea di Mal País si riempiono con la bassa marea di pesci e ricci, la cascata di Montezuma è a trenta minuti a est, e la sabbia bianca di Tortuga Island è una gita in barca.

Forse non fa per te: soggiorni brevi, poiché arrivarci costa la maggior parte di una giornata in ogni direzione; budget limitati, perché questa è la città più cara del paese; viaggiatori di fauna selvatica, che dovrebbero andare a Cabo Blanco; e nuotatori, perché le correnti che creano il surf rendono il mare ruvido.

Vale la pena pianificare

Il momento migliore per visitare Santa Teresa

Periodo migliore: Dicembre-Marzo
Meteo mese per mese
Periodo miglioreBuonoAffollato / caldoPioggia / estremo
26°
Dic
27°
Gen
27°
Feb
27°
Mar
27°
Apr
26°
Mag
26°
Giu
26°
Lug
26°
Ago
26°
Set
25°
Ott
26°
Nov

Stagione secca

Dicembre ad aprile

Genuinamente secca, il che è insolito su questa costa, con venti offshore, surf piccolo e pulito e la città al suo massimo affollamento e prezzi più alti. La finestra da principiante per il surf.

Stagione verde

Maggio a novembre

Arrivano gli swell da sudovest, il surf diventa più grande e la folla si dirada. Pomeriggi bagnati, mattini asciutti e la strada di accesso al suo peggio.

  • Gennaio è il mese in cui la maggior parte dei viaggiatori pianifica la Costa Rica su Stippl, e Santa Teresa è pianificata circa 65 giorni prima, il tempo di anticipo più breve dei dieci che copriamo. Nella stagione secca è una scommessa: la città si riempie, e le camere migliori vanno subito.
  • Le due stagioni si adattano ai surfisti opposti. Da dicembre ad aprile porta venti offshore, facce più pulite e swell che possono scendere di oltre la metà; da maggio a novembre porta gli swell da sudovest e la grandezza, per chi è venuto per questo.
  • La strada per Santa Teresa è sterrata e la stagione verde la trasforma in fango. Il viaggio dal traghetto a Paquera impiega più tempo di quanto la mappa dica in qualsiasi mese; da settembre a novembre una trazione integrale è la differenza tra arrivare e tornare indietro.
  • Natale, capodanno e la settimana di Pasqua sono sold out. I campi surf e le ville della città hanno un prezzo separato per queste due settimane e le vendono in autunno; il resto della stagione secca è affollato ma prenotabile.

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"3 settimane a Santa Teresa, isole e cibo""Santa Teresa con bambini, niente lunghi viaggi in bus""Prima volta a Santa Teresa, 14 giorni"
Non saltare questi

Cose da fare a Santa Teresa

01

Imparare a surfar

Prendi una lezione a Playa Hermosa, con fondale sabbioso e senza rocce, circa €45 per due ore, oppure surfa Playa Carmen e Santa Teresa stessa con gli altri. Prenota in città o online; i buoni istruttori si riempiono nella stagione secca.

02

Yoga sulla striscia

Partecipa a una classe in uno degli studi all'aperto fronte mare, circa €15, o un ritiro di una settimana. Le lezioni di alba alle sette sono quelle con la vista.

03

Tramonto sulla spiaggia

Unisciti all'evento serale sulla sabbia con i venditori di cocco, i carri snack e la folla. Gratuito, e i beach bar all'estremità di Carmen versano da cinque.

04

Le piscine di marea di Mal País

Siediti nelle piscine calde e fredde che riempiono le rocce a Playa Mar Azul con la bassa marea, con i pesci e i ricci che l'ultima alta marea ha portato, gratuito. Quindici minuti a sud; controlla la tavola delle maree.

05

Montezuma

Prendi la strada collinare non asfaltata a trenta minuti a est verso la città più piccola e bohémien, la cascata a tre livelli e una spiaggia più calma, circa €5 in taxi condiviso. Un giorno, e la passeggiata alla cascata ha bisogno di scarpe.

06

Cabo Blanco

Cammina il sentiero verso la spiaggia alla punta della penisola nella prima area protetta della Costa Rica, istituita nel 1963, circa €12. Chiuso lunedì e martedì, e il viaggio di andata e ritorno è di quattro ore.

Quartiere per quartiere

I quartieri di Santa Teresa

QuartiereCom'èPerché andarci

Playa Santa Teresa

La rottura centrale e più affollata

La zona centrale e più affollata: la maggior parte dei ristoranti, la maggior parte dell'alloggio, la principale spiaggia da surf e il traffico più intenso sulla strada. Per le prime visite e i surfisti.

Why: 

L'onda e i ristoranti, e la polvere della strada dietro di loro.

Playa Hermosa

La più sabbiosa, gentile, per lezioni ai principianti

A nord del centro: l'acqua più sabbiosa e gentile, dove avvengono le lezioni di surf per principianti e la zona che si sta costruendo più rapidamente. Per principianti e famiglie.

Why: 

L'acqua più facile, e uno scooter per la città.

Playa Carmen

L'estremità meridionale, sponda, più rocciosa

L'estremità meridionale dove la strada da Cóbano incontra la costa: più tranquilla, una manciata di buoni ristoranti, l'unico sportello bancomat della zona e una spiaggia più rocciosa. Per soggiorni tranquilli e per lo sportello bancomat.

Why: 

La banca e la tranquillità, e rocce in acqua.

Mal País

Villaggio separato, piscine di marea

Quattro chilometri a sud: un villaggio separato con i suoi ristoranti, più tranquillo e residenziale, con le piscine di marea a Mar Azul. Per soggiorni lunghi e per le piscine di marea con bassa marea.

Why: 

Calma del villaggio e le piscine, e uno scooter per il surf.

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Salva le zone che ti piacciono e Stippl organizza le tue giornate così non attraversi la città due volte.

Dormire bene

Dove alloggiare a Santa Teresa

Soggiorna a Playa Santa Teresa, appena fuori dalla strada principale ma non lontano, perché la collina inizia rapidamente: la maggior parte dei ristoranti, l'alloggio e la spiaggia da surf sono in questa zona centrale. La maggior parte delle persone dà a Santa Teresa 3 notti su Stippl, e uno su sei resta cinque o più. Prenota con anticipo per la stagione secca, da dicembre ad aprile.

Playa Santa Teresa

Ostelli da surf sulla sabbia da €18 a letto, e ville boutique e piccoli hotel, €100 a €300.

Playa Hermosa

Cabine familiari e ville nuove vicino al surf per principianti, €70 a €200, la parte della città costruita più velocemente.

Playa Carmen

Guesthouse e hotel di fascia media all'estremità più tranquilla, €60 a €150, vicino all'unico sportello bancomat.

Mal País

Ville a lungo termine, campeggi da €12 e hotel sulle colline con piscine a sfioro sulla baia, €50 a €250.

Quello che le persone mangiano veramente

Cosa mangiare a Santa Teresa

Healthy breakfast bowlhealthy breakfast bowl

Ciotole di acai o granola, il cibo mattutino caratteristico della città

Coffeecoffee

Caffè tostato localmente

Vegetarian platevegetarian plate

Un menu completamente vegetariano costruito intorno alla folla di surf e yoga

Wood-fired pizzapizza

Pizza in stile italiano

Italian street foodItalian street food

Piatti italiani casuali da una food hall a container

Asian bowlAsian bowl

Piatti ispirati all'Asia

Sunset cocktailsunset cocktail

Un drink sulla sabbia al tramonto

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Trova ristoranti e mercati sulla mappa, salvali nel tuo itinerario, funziona anche offline.

Prima di andare

Usanze di Santa Teresa e cosa non fare

La città funziona secondo gli orari del surf

Prime mattinate in acqua, una pausa pomeridiana e il tramonto sulla spiaggia; la cena è presto e la strada è buia entro le sette, quindi la sera è dove sei.

È una città internazionale

Un'ampia popolazione di residenti stranieri e persone che si fermano a lungo modella il cibo, i prezzi e la lingua che sentirai; il villaggio Tico è Cóbano, e usted si applica ancora lì.

Scegliere gli operatori di cavalli con cura

I cavalli sulla spiaggia variano da ben tenuti a non; guarda gli animali prima di pagare, e scegli l'operatore che li porta all'ombra e li riposa.

La polvere è un dato di fatto

Tutti ne scherzano e la strada ricopre tutto; un panno per la fotocamera, occhiali da sole sulla moto, e la maglietta che indossi sulla strada non è la maglietta per la cena.

Sì

  • Surfa all'alba e riposa a mezzogiorno
  • Fai il pieno a Cóbano; non c'è stazione di benzina in città
  • Porta contanti; l'unico bancomat è inaffidabile
  • Guarda i cavalli prima di prenotare una corsa

No

  • Nuota dove il surf è buono; Playa Carmen ha correnti e rocce
  • Non camminare da solo di notte sulla strada non illuminata
  • Non guidare un ATV senza occhiali da sole e casco
  • Aspettati lo spagnolo sulla striscia; aspettalo a Cóbano
Quanto costa davvero

Quanto costa un viaggio a Santa Teresa

Budget

€47–75

Letto in dormitorio o cabina economica, pasti informali fuori dalla strada principale, una bicicletta piuttosto che un ATV, un'attività pagata ogni due giorni.

Fascia media

€105–170

Hotel di fascia media da città del surf, cene al ristorante, una lezione di surf ogni pochi giorni, un ATV.

Lusso

€300+

Hotel boutique o villa con piscina, lezioni di surf private e yoga, cene fuori ogni sera.

Prezzi tipici
Pastocirca €17
Caffècirca €4,50
Lezione di surf€43–70
Noleggio ATVCirca €60 al giorno, o circa €43 al giorno con tariffa settimanale
Noleggio biciclettacirca €43 a settimana
Entrada Riserva Cabo Blanco€10 stranieri
Navetta condivisa da San José€50–75
Volo da San José (Sansa/Green Airways)circa €105 andata

Tieni d'occhio quanto spendi davvero

Imposta un budget giornaliero per paese e registra le spese in qualsiasi valuta mentre viaggi.

Curiosità

Curiosità su Santa Teresa

01

La prima area protetta della Costa Rica è alla fine di questa strada. Cabo Blanco è stata istituita nel 1963, prima che il sistema dei parchi nazionali esistesse, alla punta della penisola oltre Mal País.

02

Santa Teresa è la città più cara della Costa Rica. Quattro chilometri di strada sterrata senza stazione di benzina e uno sportello bancomat, e i prezzi di una località turistica europea.

03

Febbraio porta 11 mm di pioggia e ottobre 417 mm. Un aumento 38 volte maggiore, il più marcato sulla costa del Pacifico, per cui la stagione secca qui è genuinamente secca.

04

Santa Teresa ha i soggiorni più lunghi della Costa Rica. Su Stippl circa uno su sei viaggiatori resta cinque notti o più, rispetto a quasi nessuno nelle destinazioni più strette all'interno.

05

Santa Teresa è appena un viaggio in Costa Rica. Più della metà dei viaggi che lo includono lasciano il paese, e uno su cinque include anche il Messico.

06

La striscia è davvero quattro spiagge in fila. Da sud a nord Mal País, Playa Carmen, Playa Santa Teresa e Playa Hermosa, con Playa Manzanillo altri otto chilometri avanti.

Da chi vive lì

Consigli locali per Santa Teresa

Spazio libero, non una 4x4

La strada è parzialmente non asfaltata per tutto il percorso di accesso e attraverso la città, quindi lo spazio libero è più importante della trazione integrale. Fai il pieno a Cóbano: Santa Teresa non ha una stazione di benzina.

Prenota il traghetto in anticipo

Prenota l'attraversamento da Puntarenas a Paquera prima di viaggiare, circa €25 con un'auto. Se non hai ancora ritirato l'auto a noleggio, inserisci auto a noleggio nel campo targa e correggilo al porto.

Una bicicletta, non un ATV

Una moto è il modo sensato di muoversi lungo la striscia a circa €8 al giorno, e un ATV è cinque volte di più su una strada polverosa non illuminata affollata di motociclette. Occhiali da sole in entrambi i casi.

Quanto tempo stare

La maggior parte delle persone dà a Santa Teresa 3 notti su Stippl: lezioni di surf una mattina, cascata di Montezuma la successiva, e un tramonto su Playa Carmen ogni sera.

Spiagge da surf, non per nuotare

Playa Carmen ha forti correnti e rocce in acqua, e le spiagge in generale sono per il surf. Fai attenzione ai ricci nelle piscine di marea.

Porta contanti

Non fare affidamento su un bancomat che funziona. Non camminare nemmeno da solo di notte; la strada per tornare a casa è non illuminata e la città non ha illuminazione stradale a dire il vero.

Tutto il resto

Domande su Santa Teresa, risposte

Come blocco a un'estremità piuttosto che una tappa nel mezzo. Arrivare qui richiede sei ore da San Jose incluso il traghetto di Puntarenas, o un breve volo a Cobano e una mezzora di guida. I viaggiatori che lo pianificano su Stippl lo prenotano circa 65 giorni prima. Inserisci gli orari del traghetto su Stippl.

Almeno tre notti. I viaggiatori che pianificano Santa Teresa su Stippl le dedicano 3 notti, e dato quanto tempo richiede il viaggio, qualsiasi cosa di meno non vale il traghetto. La città è una strada polverosa lungo la spiaggia e agisce su di te lentamente.

Rappresenta il 5,0% di tutto ciò che è pianificato in Costa Rica su Stippl, il che è notevole per un posto così difficile da raggiungere. È quello che ti dice una strada sterrata di sei ore: le persone che vengono hanno sentito dire qualcosa di specifico sul surf, i tramosti o il cibo.

Non strettamente, ma l'altezza da terra aiuta. La strada principale attraverso la città è sterrata e è polvere o solchi a seconda della stagione, e i sentieri laterali verso gli hotel sono più ripidi di quanto sembrino. Una piccola auto se la cava nei mesi secchi; nel bagnato, prendi l'altezza da terra.

Tutto l'anno, il che è inusuale. Da dicembre ad aprile è più piccolo e pulito e si adatta ai principianti; da maggio a novembre è più grande e coerente e si adatta a tutti gli altri. Il compromesso è la pioggia, e i mesi bagnati sono anche quando la città è più vuota e le tariffe scendono.

Sì, e ha la reputazione di essere la città più cara di Costa Rica, il che è un'impresa notevole. Tutto arriva via traghetto o su una strada sterrata, e la folla che attrae può permetterselo. Mangia alle sodas piuttosto che ai beach club e torna a qualcosa di ragionevole.

Ogni guida è scritta dalla redazione Stippl e verificata sui viaggi che i nostri viaggiatori pianificano davvero. Hai notato qualcosa di non aggiornato? Faccelo sapere.

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